陽光下午三點半

跟鄭本岡一起來揭密頭皮問題的秘密吧~以下分享這篇文獻 讓大家更了解頭皮問題的形成，還有對症下藥去有效預防，跟我一起往下看吧!

秋風一起，天氣忽然變得乾燥，容易使頭皮毛囊的油脂分泌失調，使頭皮上的滋養不足，皮屑、痕癢等頭皮問題就現形。其實不單止臉部或身體肌膚在換季期間需要更多滋潤，頭部皮膚亦一樣。要解決換季期間的頭皮問題，就要謹記以下幾點，撃退頭皮痕癢和皮屑！

有頭皮屑怎麼辦？

頭皮屑相信是大多數人都會在轉季期間遇到的頭皮問題，因為氣溫變化大，天氣又變得乾燥，頭皮表層的角質若滋潤不足，老化和剝落的速度也會加快，因此皮屑亦會出現。要解決頭皮屑，要避免用過高溫的熱水洗頭或使用去油性太強的洗髮產品；習慣每天洗頭的人，挑選性質較溫和的洗髮產品會較適合。

頭皮痕癢怎麼辦？

頭皮痕癢成因可能微不足道，但如果長期痕癢的話，就絕對不可以置之不理，因為最壞情況可能會導致毛囊發炎而禿頭。洗髮時應避免用指甲抓頭皮，容易抓出傷口引致感染，反而應以指腹按摩頭皮。另外，可以選用含有天然成分的洗髮產品，減少洗髮時化學物質對頭皮的刺激和傷害。

頭皮紅腫怎麼辦？

頭皮紅腫的人可能是患上脂漏性皮膚炎，脂漏性皮膚炎容易發病在皮脂分泌旺盛的部位，因此頭皮就成為發炎的高危位置。另外，頭皮紅腫亦有可能是因為殘餘的頭髮造型產品導致。頭皮紅腫的話，可以先暫停使用護髮產品或頭髮造型產品，減少頭皮和頭髮產品中的刺激性成分接觸，減低毛囊發炎的機會。

頭皮出油怎麼辦？

換季時還可能會遇到頭皮出油的情況，頭皮出油最主要的原因在於頭髮毛囊。毛囊的皮脂腺組織會分泌油脂預防頭皮乾燥，皮脂腺會因為外在環境影響油脂分泌，油脂分泌過多就會造成頭皮出油情況。洗髮時避免使用質地過度油膩的洗髮產品，若沒有徹底沖洗，容易堵塞毛孔。使用風筒吹乾頭髮時，熱風會促使油脂腺刺激出更多的頭油，因此較低溫的風會比較適合。 

鄭本岡關心您，看完上述的問題後是不是對自己的頭皮有進一步的認識呢? 任何問題都不可以小覷，因為身體是自己的，常常會因為自己的疏忽而導致病症的產生，所以大家要從生活開始 杜絕不良習慣，才能擁有健康幸福的生活唷!